肘关节骨折后多久可抓东西肘关节骨折后多久可抓东西锻炼-凯发平台

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1、锻炼方面需要遵循循序渐进、持之以恒的原则，初期锻炼主要是强调非持重锻炼，就是说您可以做做手部的抓握动作、手腕的旋转动作或是前臂的等长运动，随后根据情况逐步过渡到持重锻炼。

2、功能位制动对无移位的各种类型骨折，以后石膏固定于伸肘或半伸肘位3周，去制动后开始练习肘关节活动。切开复位内固定有移位的横断或斜行骨折，应尽量采用切开复位。内固定方法有多种，视骨折类型而选用。

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3、你好，你现在可以适当的进行患肢功能锻炼，但力度不能过大，避免造成再次损伤。

4、但在锻炼过程中，一定要注意限制与骨折原始移位方向一致的活动。骨折晚期（临床愈合期）骨折晚期（伤后 7～ 10周）基本上已解除外固定，骨折也基本达到临床愈合标准。

手部可以简单的活动，尽量不要做旋转的动作，大概在4周左右拆下来防止长时间会影响关节的活动造成关节僵直。大概要一年半左右不，不过也是要看病人的实际情况的，要是年轻体质好也许会很快，建议去医院拍个片子看一下。

药物治疗大家如果发现自己的手肘特别疼的话，小编建议大家还是先到医院去咨询医生，不能够听信一些小小的消息。大家在看完医生之后回来一定要静心休养，不能够再做一些剧烈的运动了，否则可能会影响手肘的恢复。

全程治疗在25至30天左右可痊愈。断骨痊愈后，如果关节仍然出现酸痛、无力、弯曲不适症状，则可考虑为软组织损伤，这时再用中药及时治疗，大概30至40天左右可痊愈。

桡骨小头骨折一般情况下3周后解除石膏，解除石膏后1周内进行小幅度前臂旋转功能及屈伸功能的锻炼，第二周起加大前臂旋转功能及屈伸功能，你可以跟健侧对比其肘关节及前臂旋转功能的弧度。

取出钢板后注意什么建议在取出钢板后3个月内不要有跑跳等剧烈运动的动作，3个月后可以做一些较轻的体力劳动来锻炼骨骼愈合的位置，如要要从事较重的体力劳动，至少要在取出钢板6个月才能进行。

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轻微的活动没问题了，骑自行车或者游泳练习都可以，伤筋动骨一百天，并不是待着不动，轻微的活动更利于伤病的恢复，再者你腿坏了可以练习上肢和核心区也就是腰腹的力量。游泳是很好的有氧运动。建议你可以试试。

你好，你现在可以适当的进行患肢功能锻炼，但力度不能过大，避免造成再次损伤。

你好肘关节骨折治疗后，需要经常按摩臂部肌肉，防止发生肌肉萎缩。骨折固定治疗后6—8周，骨痂初步形成，这时候可以开始练习关节的伸缩和旋转，由浅入深，等到三个月后骨折愈合，开始加大力度练习肘关节的伸展和旋转训练。

请问您做的什么手术？如果是比较牢固的内固定（如钢板）的话，半个月可以开始不负重的屈伸功能锻炼了。角度和速度由小到大，慢慢增加。建议在手术医生指导下锻炼。希望能帮到您。

一是进行自我锻炼，借助身边的可用物品来操作训练；例如踝关节术后足部下垂，就可以持坐姿，腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。

你好，骨折后肘关节僵硬，应早期功能锻炼，可采用针灸、按摩、中药熏洗等。，你好，要做肘关节伸展和屈曲的功能活动，锻炼应循序渐进，建议在康复医师指导下锻炼。

上肢的锻炼方法有握拳、吊臂、提肩等，下肢的锻炼方法有踝关节的背伸跖屈和股四头肌的收缩锻炼。进行锻炼时，肌肉的收缩应当由弱到强，持续的时间也应当逐渐延长。

早起锻炼肩关节活动3周后逐步锻炼肘关节的屈伸活动。早起锻炼对预防创伤性关节炎及关节僵硬起一定作用。配合中药烫洗效果更佳。2号洗剂：川乌草乌花椒艾叶苍术独活桂枝防风红花刘寄奴伸筋草透骨草各10克，水煎外洗。

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1、手部的粉碎性骨折，治疗需要通过良好的复位和稳定的固定，这是保证骨折愈合和功能恢复的首要条件，当骨折达到临床愈合以后，即可在医生的指导下进行康复锻炼，合理的锻炼可以促进骨折愈合、避免并发症，并利于功能的恢复。

3、可用温水浸软石膏后一层层撕去石膏布。三露出石膏外的手指或足趾均要时刻锻炼活动，锻炼越勤骨折好得越快。四上石膏后，如觉得某点有固定的疼痛，应去医院检查避免局部皮肤受石膏压坏而溃烂。

4、既然不能弯曲就不要强行去锻炼，等钢钉拆下来胳膊长好了在锻炼。

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