中国舞的舞蹈形式丰富多样，动作具有高度的雕塑性。它虽然不像街舞流行舞那样有着帅气的旋律，时尚的衣着，也不像拉丁舞那样有着性感的小裙子，但是中国舞是所有舞种当中最有内涵的舞种。学习中国舞不仅能够塑造美丽的身材，而且还能从内心本质提升你的气质内涵，让你在日常生活中不经意间也能散发出优雅的魅力。对于真正想学中国舞的人来说，考级绝对是一个不可忽视的问题，也是必须弄清楚的问题，因为会对你学舞有着不小的影响。那下面就给大家讲一下，中国舞七级考级内容是什么吧？
考级舞蹈七级主要考什么东西?
一、少年中国说。
训练目的：踢腿练习。锻炼大腿肌肉的弹性，爆发力，髋关节的弹性。
二、小池。
训练目的：古典舞身韵元素的练习。训练古典舞身韵的动律元素，加强呼吸连接时动作的连贯性，练习胸腰。
三、风是邮差。
训练目的：转的练习。练习原地平步转，了解并掌握旋转时的留头、甩头。
四、小星星。
训练目的：练习印度舞手眼。通过学习印度舞，训练眼睛和手型的变化，以及手眼的配合。
五、采桑谣。
训练目的：傣族舞。初步了解傣族舞的动奏特征，基本手型和手位。
六、俏兰花。
训练目的：安徽花鼓灯。安徽花鼓灯的基本步伐和拿扇方法。
七、小兵。
训练目的：风格及队形练习。通过小兵形象动作训练队形。
八、最美的花季。
训练目的：表演组合。表演性组合的练习，增强舞蹈表现力。
中国舞蹈家协会七级舞蹈有哪些？
1、应试者的年龄需满足以下要求：1级4-6岁、2级5-7岁、3级6-8岁、4级7-9岁、5级8-10岁、6级9-11岁、7级10-12岁、8级11-13岁、9级12-14岁、10级13-15岁。
考七级中国舞有哪些？
2、如果考生真实的年龄超过规定的年龄范围，没有任何的限制，而真实年龄小于规定的年龄范围，必须增加教师创造的组合，以全面调查年轻考生的质量和水平。
3、考级考试中，每组考生应统一着装，不能化妆或佩戴饰品，女生应扎起头发，考生应佩戴考试号码，每组8人。如果少于8人，则由已完成考试的考生替换。替补考生不应佩戴考试号码。
