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女生恐男症的表现是什么(如何快速客服恐男症) – 乐乐百科-凯发平台

爱情 乐乐 4个月前 (12-31) 91次浏览 0个评论

恐男症(androphobia)指的是对男性或男性气质的恐惧,也是社交恐怖症的一种特异形式。

我们这里讲的恐男症,还达不到病症的程度,只是对我们的生活一些负面影响。

非病理的恐男程度,有轻有重:

有的女生,见到男生,如同见到洪水猛兽一样,害怕和恐慌;

有的女生会产生不可抗拒的紧张、不安,乃至如同老鼠见猫那样;

有的女生,如果男生稍微和自己密切点接触,心里完全就小鹿乱撞;

有的女生,走在路上,眼神总是不自觉的避免和男生眼神接触;

有的女生渴望爱情,也害怕谈恋爱,但如果有个人坚持不懈的,不断的给予她安全感,她最终也会放下警惕,进入恋爱状态。

你们有如上症状吗?

01

非病理的恐男症,基本上起源于害羞,害羞有先天害羞和后天害羞。

先天害羞在心理学上的成因是,潜意识之下的内心激烈冲突,从而表现于外在行为。

简单来说就是你天生容易想太多,你在聚会上遇到喜欢的男生,内心总是在想“万一他会拒绝我呢”“万一他是骗子呢”“万一他会看不起我呢”。

而后天害羞在心理学上的描述,是对社会事件恐惧感的病态表现。

简单来说就是曾经被吓到过,现在再也不敢了。

后天害羞有两个层面,第一个层面是以前大胆过,然后被伤害了,甚至于被羞辱了,她可能对于主动表达,主动搭讪这种事,产生了终生的恐惧感。

后天害羞的第二个层次是社会文化对你的束缚和恐吓。

女孩不能主动,女孩不能谈性,女孩要矜持,这就是社会文化对女性的要求,于是害羞就成了让人裹足不前的心理现象。

02

害羞不仅仅不利于我们恋情的发展,而且对我们的生活、工作及人际关系的发展也是会拖后腿的。

那女生应该如何克服恐男症,改变害羞的状态呢?

改善害羞的状态,说白了就是让自己脸皮变得厚一些。

首先,尝试去跟陌生人交谈,想要克服害羞,就要打开自己,让自己能轻松愉快的和陌生人谈话。

你可以去超市,找售货员寻求帮助,询问他们对某一商品的意见。

然后,可以去市场,买东西,并且和商贩讨价还价。

讨价还价的过程必须超过5分钟,如果不到,则下一家商贩继续,直至可以自如讨价还价,毫无心理负担则过关。

其次,跟陌生人保持眼神接触。

在前期通过跟陌生人的接触,自我的心态已经建立,现在要将你的心态再次强化,从眼神传达出来。

不管你在和谁说话,都应该微笑。微笑会让你看起来更友善、更平易近人。

时不时的眼神接触还可以让你看起来很自信,不过要避免长时间的眼神接触,这会让有些人感到很不安。

接下来,先确定你能接受的最大尺度的衣服,然后去买比这个衣服尺度还要大的一个境界的衣服,去穿更短的裙子或裤子,更低的开胸,露更多的皮肤。

然后穿出去到公共场合,直至有异性来搭讪,并毫无违和感的拒绝对方。

如果失败,请一直继续下去。

如果成功,则再放大一个境界的着装尺度,并重演一次,然后进行一个阶段。

最后这个训练是很厉害的,你现在可能觉得不敢想象,但当你真正做到的时候,你会觉得也不过如此嘛,而且你会喜欢上那个状态的自己。

这个训练是你要试着主动去搭讪一个你有好感的男人,并且要到他的凯发平台的联系方式。

重复三次,确定自己毫无尴尬了可终止。只要还有尴尬、会脸红,就从头开始。

恐男症是什么鬼,我们是自信的小妖精,当你完成这样四个训练后,你的害羞度会有很大的改善,你更加的自信,更加吸引人,那个时候,你就感觉自己是一朵向阳开放的向日葵,路人见到自己也会觉得耀眼。


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