科学的研究告诉我们：当我们思考时，大脑中的不同区域会被激活，导致眼睛向不同的方向运动。眼睛向左上方看时，表明大脑正在回忆过去的情景或事物，证明说的是真话；眼睛向右上方看时，表明大脑正在想象一幅新的画面，证明是谎话；眼睛向左下方看，表明大脑正在回忆某种味道或感觉；眼睛向右下方看，表明正在感受身体上的痛苦。判断此信号是否准确也需要有注意事项的。
2.事先编好谎言的人眼睛不会转动
如果当对方编好说辞来应对时，他的眼睛会不转动，所以此方法只能适用于在对方毫无准备的情况下判断，不能全部适用。
3.避免眼神接触，因为害怕被人看穿
大多数人在说谎时心中难免会有愧疚之感以及担心谎言被揭穿的恐惧，愧疚和恐惧都会从他们的眼睛里流露出来，比如说会和对方回避目光得交流等，对话时本能的与人对视的视线，
这样可以消除心里的紧张感。
4.从讲话时小动作看是否说谎
触摸鼻子。触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。摩擦眼睛也是说谎者的小动作之一喔~
5.利用心虚策略，悄无声息地辨别谎言
说谎者因为这种难以消除的害怕感和心虚感，将会让我们成功识破谎言。
6.硬挤的笑容嘴巴紧闭
欺骗的表情常常出现最不常用来掩饰情感的面具就是微笑！当一个人说谎时，笑容的嘴巴是紧闭的！
7.注意瞳孔的变化
人的瞳孔的变化是不由人的主观意识控制的，完全是下意识的反应，因此可以真实地反映人的情绪变化。
8.观察他的面部表情
表情的时间长短也可反映出说谎的迹象。停留时间长的表情很可能都是假的。
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