山东省的特色传统名菜拔丝苹果,外形色泽金黄,块型光滑,味酸甜,外脆内软,糖丝不断,口感外脆里嫩,香甜可口糖丝不断!今天就教大家通过三步简单学会这道菜!
营养价值:苹果有降胆固醇、减肥、防癌、稳定血糖等功效。独特的苹果香味可缓解过度压力所引起的不良情绪,还可使人精神振奋。苹果含有丰富的粗纤维,能促进肠胃蠕动,帮助人体顺利排泄废物,减少有害物质对肌肤的伤害;
材料:苹果,生粉、白糖。
1.拿两个苹果去皮去心切块,然后裹上生粉备用。
2.锅里倒入适量油,油热倒入裹好生粉的苹果块,中火小炸三分钟后捞出锅。把准备好的香精粉和白糖倒在一起搅均匀。
3.洗干净的锅,开中火倒入白糖融化,白糖颗粒完全融化好,倒入先前炸好的苹果酥了搅拌均匀即可。